Dia do Pedestre
“É uma data que deve ser lembrada principalmente pelo cuidado em que os motoristas, motociclistas e ciclistas devem ter com quem está a pé e que divide o espaço nas ruas.
O pedestre precisa ficar sempre atento aos seus direitos e deveres. No trânsito, não só o condutor precisa ter respeito. O pedestre também precisa cumprir com as regras e respeitar os condutores de veículos. Desta forma, ambos os lados serão beneficiados.
Um trânsito seguro é responsabilidade de todos nós! “
Texto Reproduzido do site Associação Nacional dos Detrans
http://www.and.org.br/dia-do-pedestre-8-de-agosto/
Dia Nacional de Combate ao Colesterol
“O colesterol é um conjunto de gorduras necessário para o organismo exercer algumas funções, como a produção de determinados hormônios. Portanto, precisamos dele, mas é preciso ingeri-lo de forma equilibrada para manter as taxas regulares. Há dois tipos de colesterol: o HDL, considerado “colesterol bom”, e o LDL, denominado de “colesterol ruim”. Cada grupo pode contribuir para a redução ou aumento dos índices. Quando em desequilíbrio no organismo, o colesterol torna-se fator de risco vascular, e aumenta a incidência de AVC, de morte súbita e doença coronariana. As doenças cardiovasculares são as principais responsáveis pelos óbitos registrados anualmente no Brasil. O desenvolvimento dessas doenças está associado a diversos fatores de risco, tais como: obesidade, aumento do colesterol, pressão alta, diabetes e tabagismo, que podem ser controlados com alimentação saudável e prática de atividades físicas. Além desses fatores, a hereditariedade pode determinar um colesterol alto mesmo em pessoas que tenham hábitos saudáveis, por isso, além da prática de atividade física e da alimentação equilibrada é importante verificar regularmente as taxas de gordura no sangue e, se necessário, utilizar medicamentos sob prescrição e acompanhamento médico.”
Fontes:
Ministério da Saúde. Blog da Saúde
Sociedade Brasileira de Cardiologia
Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia“
Texto Reproduzido do site da Biblioteca Virtual em Saúde – Ministério da Saúde
https://bvsms.saude.gov.br/dia-nacional-de-combate-ao-colesterol-08-8/
